A Avenca-das-fontes (Adiantum capillus-veneris L.) também designada pelos nomes de Avenca, Avenca-de-Montpellier e Cabelo-de-Vénus, entre outros, é uma planta cosmopolita, da família Pteridaceae, que se distribui por todos os continentes, surgindo espontânea em grutas, muros e noutros sítios húmidos e sombrios. Em Portugal ocorre em todo o Continente, bem como nas Ilhas da Madeira e dos Açores.
É usada como planta ornamental e também tem aplicação em fitoterapia, tendo como principal indicação o uso, por meio de infusões, no alívio de inflamações das vias respiratórias.
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